| صدر دجاج |
| الوزن |
151 غم |
| السعرات الحرارية |
303 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
42 غم |
| الدهون |
13 غم |
|
|
|
| Weight |
151g |
| Calories |
303Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
42g |
| Fats |
13g |
|
|
|
| لبن |
| الوزن |
244 غم |
| السعرات الحرارية |
137 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
244g |
| Calories |
137Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| محشي ورق السلق بالزيت |
| الوزن |
722 غم |
| السعرات الحرارية |
556 |
| الكاربوهيدات الكلية |
65 غم |
| الياف |
15 غم |
| البروتبن |
14 غم |
| الدهون |
31 غم |
|
|
|
| Weight |
722g |
| Calories |
556Kcal |
| Total Carbs |
65g |
| Fiber |
15g |
| Protein |
14g |
| Fats |
31g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 135 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
