| بطاطا مقلية |
| الوزن |
128 غم |
| السعرات الحرارية |
454 |
| الكاربوهيدات الكلية |
21 غم |
| الياف |
2 غم |
| البروتبن |
3 غم |
| الدهون |
44 غم |
|
|
|
| Weight |
128g |
| Calories |
454Kcal |
| Total Carbs |
21g |
| Fiber |
2g |
| Protein |
3g |
| Fats |
44g |
|
|
|
| سلطة |
| الوزن |
172 غم |
| السعرات الحرارية |
282 |
| الكاربوهيدات الكلية |
10 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
5 غم |
| الدهون |
29 غم |
|
|
|
| Weight |
172g |
| Calories |
282Kcal |
| Total Carbs |
10g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
5g |
| Fats |
29g |
|
|
|
| كبدة |
| الوزن |
384 غم |
| السعرات الحرارية |
653 |
| الكاربوهيدات الكلية |
8 غم |
| الياف |
1 غم |
| البروتبن |
88 غم |
| الدهون |
29 غم |
|
|
|
| Weight |
384g |
| Calories |
653Kcal |
| Total Carbs |
8g |
| Fiber |
1g |
| Protein |
88g |
| Fats |
29g |
|
|
|
| لبن |
| الوزن |
244 غم |
| السعرات الحرارية |
137 |
| الكاربوهيدات الكلية |
13 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
10 غم |
| الدهون |
5 غم |
|
|
|
| Weight |
244g |
| Calories |
137Kcal |
| Total Carbs |
13g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
10g |
| Fats |
5g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 7 اشخاص |
| مدة التحضير 60 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
