| قطعة اللحم |
| الوزن |
167 غم |
| السعرات الحرارية |
494 |
| الكاربوهيدات الكلية |
0 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
50 غم |
| الدهون |
28 غم |
|
|
|
| Weight |
167g |
| Calories |
494Kcal |
| Total Carbs |
0g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
50g |
| Fats |
28g |
|
|
|
| التمن ماش |
| الوزن |
563 غم |
| السعرات الحرارية |
836 |
| الكاربوهيدات الكلية |
45 غم |
| الياف |
7 غم |
| البروتبن |
61 غم |
| الدهون |
42 غم |
|
|
|
| Weight |
563g |
| Calories |
836Kcal |
| Total Carbs |
45g |
| Fiber |
7g |
| Protein |
61g |
| Fats |
42g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 6 اشخاص |
| مدة التحضير 50 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
