| صوص التمر هندي |
| الوزن |
55 غم |
| السعرات الحرارية |
180 |
| الكاربوهيدات الكلية |
16 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
15 غم |
|
|
|
| Weight |
55g |
| Calories |
180Kcal |
| Total Carbs |
16g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
15g |
|
|
|
| المعفش الجيزاني |
| الوزن |
131 غم |
| السعرات الحرارية |
249 |
| الكاربوهيدات الكلية |
53 غم |
| الياف |
3 غم |
| البروتبن |
7 غم |
| الدهون |
0 غم |
|
|
|
| Weight |
131g |
| Calories |
249Kcal |
| Total Carbs |
53g |
| Fiber |
3g |
| Protein |
7g |
| Fats |
0g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 8 اشخاص |
| مدة التحضير 90 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
