| ساندوش زعتر |
| الوزن |
90 غم |
| السعرات الحرارية |
292 |
| الكاربوهيدات الكلية |
31 غم |
| الياف |
4 غم |
| البروتبن |
7 غم |
| الدهون |
17 غم |
|
|
|
| Weight |
90g |
| Calories |
292Kcal |
| Total Carbs |
31g |
| Fiber |
4g |
| Protein |
7g |
| Fats |
17g |
|
|
|
| حبات زيتون |
| الوزن |
25 غم |
| السعرات الحرارية |
31 |
| الكاربوهيدات الكلية |
2 غم |
| الياف |
0 غم |
| البروتبن |
0 غم |
| الدهون |
3 غم |
|
|
|
| Weight |
25g |
| Calories |
31Kcal |
| Total Carbs |
2g |
| Fiber |
0g |
| Protein |
0g |
| Fats |
3g |
|
|
|
| المكونات |
|
|
| طريقة التحضير |
|
| الكمية كافية ل 1 اشخاص |
| مدة التحضير 10 دقيقة |
| إنها ليست توصية بالمقدار الذي يجب أن تأكله أو تشربه |
| It’s not a recommendation of how much you should eat or drink. |
