| القيم الغذائية خبز قمح كامل (عربي) | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 64 غرام |
| السعرات الحرارية | 168 سعر حراري |
| الدهون | 1 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 269 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 36 غم |
| الالياف | 4 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 32 غم |
| البروتين | 6 غم |
| البوتاسيوم | 109 ملغم |
| الفسفور | 115 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |