| القيم الغذائية بيض | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 30 غرام |
| السعرات الحرارية | 92 سعر حراري |
| الدهون | 7 غم |
| الكوليسترول | 188 ملغم |
| الصوديوم | 97 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 0 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 0 غم |
| البروتين | 6 غم |
| البوتاسيوم | 72 ملغم |
| الفسفور | 101 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |