| القيم الغذائية بذور الكتان | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 10 غرام |
| السعرات الحرارية | 55 سعر حراري |
| الدهون | 4 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 3 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 3 غم |
| الالياف | 3 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 0 غم |
| البروتين | 2 غم |
| البوتاسيوم | 84 ملغم |
| الفسفور | 66 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |