| القيم الغذائية عصير الشمندر (بنجر) | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 31 غرام |
| السعرات الحرارية | 8 سعر حراري |
| الدهون | 0 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 6 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 2 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 2 غم |
| البروتين | 0 غم |
| البوتاسيوم | 40 ملغم |
| الفسفور | 4 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |