| القيم الغذائية بيض (مجفف) | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 30 غرام |
| السعرات الحرارية | 178 سعر حراري |
| الدهون | 13 غم |
| الكوليسترول | 489 ملغم |
| الصوديوم | 143 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 1 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 1 غم |
| البروتين | 14 غم |
| البوتاسيوم | 162 ملغم |
| الفسفور | 189 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |