| القيم الغذائية لحمة مفرومة (بقري) متوسطة الدسم | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 30 غرام |
| السعرات الحرارية | 76 سعر حراري |
| الدهون | 6 غم |
| الكوليسترول | 21 ملغم |
| الصوديوم | 20 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 0 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 0 غم |
| البروتين | 5 غم |
| البوتاسيوم | 81 ملغم |
| الفسفور | 47 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |