| القيم الغذائية دقيق الشوفان | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 30 غرام |
| السعرات الحرارية | 115 سعر حراري |
| الدهون | 2 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 150 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 22 غم |
| الالياف | 2 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 20 غم |
| البروتين | 3 غم |
| البوتاسيوم | 75 ملغم |
| الفسفور | 91 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | لا |