| القيم الغذائية قلقاس | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 104 غرام |
| السعرات الحرارية | 116 سعر حراري |
| الدهون | 0 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 11 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 28 غم |
| الالياف | 4 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 24 غم |
| البروتين | 2 غم |
| البوتاسيوم | 615 ملغم |
| الفسفور | 87 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |