| القيم الغذائية جوز إنجليزي | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 28 غرام |
| السعرات الحرارية | 185 سعر حراري |
| الدهون | 19 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 1 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 4 غم |
| الالياف | 2 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 2 غم |
| البروتين | 4 غم |
| البوتاسيوم | 125 ملغم |
| الفسفور | 98 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |