| القيم الغذائية لوز | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 28 غرام |
| السعرات الحرارية | 172 سعر حراري |
| الدهون | 16 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 0 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 5 غم |
| الالياف | 3 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 2 غم |
| البروتين | 6 غم |
| البوتاسيوم | 210 ملغم |
| الفسفور | 140 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |