| القيم الغذائية بذور شبت | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 2 غرام |
| السعرات الحرارية | 6 سعر حراري |
| الدهون | 1 غم |
| الكوليسترول | 0 ملغم |
| الصوديوم | 0 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 1 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 1 غم |
| البروتين | 1 غم |
| البوتاسيوم | 25 ملغم |
| الفسفور | 6 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |