| القيم الغذائية جبنة الريكوتا خالية الدسم | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 28 غرام |
| السعرات الحرارية | 39 سعر حراري |
| الدهون | 2 غم |
| الكوليسترول | 9 ملغم |
| الصوديوم | 28 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 1 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 1 غم |
| البروتين | 3 غم |
| البوتاسيوم | 35 ملغم |
| الفسفور | 52 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |