| القيم الغذائية جبنة شيدر خالية الدسم | |
| القيم الغذائية للحصة | |
| وزن الحصة | 21 غرام |
| السعرات الحرارية | 38 سعر حراري |
| الدهون | 2 غم |
| الكوليسترول | 7 ملغم |
| الصوديوم | 376 ملغم |
| الكربوهيدرات الكلية | 1 غم |
| الالياف | 0 غم |
| كربوهيدرات صافيه | 1 غم |
| البروتين | 5 غم |
| البوتاسيوم | 38 ملغم |
| الفسفور | 174 ملغم |
| مناسب لمرضى السكري | نعم |